今週末は初レース！！
期待と不安と…なんかワクワク、ドキドキ。
折角の初レース、体調もいい状態で走りたいじゃないですか！
と、いうわけでここ数日、週末へ向けて自分の体としっかり向き合ってます。
やっぱり、仕事の妙な疲労感のせいか、
学生のときみたいにうまく体調が乗ってきてくれない…
ていうのも一つの事実。
まぁそこは仕方ないとして、
やはり、いちアスリートとしては、食事でもうまく疲労をフォローしておきたいところ。
なので、今週はお酢をメインにとってみたり。
鶏のさっぱり煮
とか
小あじのマリネ
とか。
どっちも、実家暮らしのときにオカンがよくこさえてくれたメニュー。
やってみればなかなかうまく出来るもんだ♪
自分で作る労力はやっぱりかかるけど、
自分が取りたい栄養をうまく調節できるのも自炊のいいところ♪
まだまだ、自分の食事は偏りがちだし、もうちょい勉強しよう！
料理も栄養学も。
いちアスリートであり、いち食いしん坊としてね♪ 笑
今日は日曜日。
ほんとは先週雨で流れたガナス（トライアスロンショップ）の練習会の予定だったんじゃけど…
今日も雨。
梅雨だから仕方ないと言えば仕方ないけど、
来週レースだから週末に軽く練習はしておきたかったんだが…
（昨日二日酔いで練習を断念したやつが悪い！？ 笑）
と、朝６時ごろから恨めしそうに空を眺める。
ふてて二度寝しようかと思ったけど、あいにく週末に寝て過ごすスタイルは性に合わない。
とりあえず何かしらすることがあるし、朝飯を食う。
と…
雨がやんだ。 笑
思いがけず早い時間にそれも結構キッチリやんだ感さえある。
ので。
とりあえず…
ＧＯ！！ 笑
またいつ降り始めるかわからんので、
近場にコースを選んでバイク練習。
近くの小高い山を越えていって少し走って今度は越えて帰ってきて。
そこで折り返して、また超えていって、越えて帰ってくる。
思いのほかいいコースじゃないのさ♪
というわけで約35ｋｍ走って我が家へ…
帰るやいやな、シャツとシューズだけ替えてすぐさまラン！！
実際のレースは来週だから、そろそろ実践的な感覚を覚えないとね♪
ただ走るのと、バイクの後に走るのじゃえらい違うという噂を聞くし……
って足重ーーーッ ("▽"*) ！！！
「自分の足が、遅れてついてくる感覚」
とは、ショップの店長が教えてくれた言葉だけと、
まさにそのとおり！！
普通に走ってるつもりが、自分の下半身が1ｍくらい後ろにある感覚で、
しんどいことしんどいことｗ
結局ひぃひぃ言いながら、来週のレースの距離の7キロ程度をやっとこさ走り終え、帰着。
ただ、走ったタイムを後で見てみるからには、
若干のオーバーペースだったことが判明。
あんだけスピードが出んｗｗｗ
と頑張ってたのに実はオーバーペースって…
いやはや、感覚がつかめてない証拠ですね。
これはこれからじっくり取り組む必要がありそうだｗ
って…なんだか最近オートバイネタを離れつつあるなぁ。。
時間を見つけて、表札を書き換えようかな…
「バイクとトライアスロンのページ」って。
まぁ、あんまりそんな時間が無いんだけどね。
あと、かなり間は開きましたが、ツーレポ軽く更新してマス！
ぜひご覧ください♪
２００８．６．２３（ＭＯＮ）
初レースまで２週間切りました！！
つーわけで、レース用品も続々準備が進んどるわけなんじゃけども！
今週末、ついにウェットスーツが手元に届き、
ついでにレース用のトライスーツ（スイムからランまで着替えずに競技が出来るウェア）を購入。
今年はこのデザインで走りますたいｗ
っていっても、モロに去年の型落ちの品で、かなり安くしてもらっての購入ｗ
機能と生地は今年のモデルと同じらしいけど、
どうやらこのメーカーのロゴが今年変わったんで、そこが明らかに型落ちらしい…
ってそんなこっちゃしぃ～らなぃっ(´ ▽｀)ｗ
分かる人から見ればそうかもだけど、自分自身分かってないし♪ 笑ｗ
いいのさ、機能的にいいものなら (⌒^⌒)ｂ
そんな感じで、レースへ向けてウキウキ、ワクワク♪
…Σ(゜ロ゜)ハッ！！
そうだ！浮かれてる場合じゃないそろそろ自分の体もレース仕様にしないとｗｗ
それ、運動、運動♪ ε=ε=ε=ε=（（(┌・)┘
やちまったなぁ
昨日靴買いに行ったんよ！！
今つかっとるイエローバナナシューズも
かなりへたってきとるしってことで。
週末にトライアスロン見に行って、
やる気
だしねｗ
ってことで買ってきたのが…
アジ
笑
普段買い物に行くスーパーは鮮魚が無くって、
瀬戸内海育ちの俺としてはとってもガッカリｗ
だけど、普段行かないスポーツ用品店のお隣のスーパーに行ったら、
まぁ、おいしそうなアジですことｗ
って、買ってもたｗ
やっぱり魚は丸っとなのを買ってくるのがうまいわｗ
台所狭いけぇ、でかさ敵にはこのアジが限界かもだけど 笑
これからの時期にぴったりな、梅焼きにして食べたさね
うまうまｗ
あ、もちろんシューズも買ったよ♪
adidasの「adizero MANA3」
夕方だし、ちょっとぴったり目だったけど…こんなもんかなｗ
って買ったんじゃが…
朝になってもぴったり目ｗ
げげ
むしろトレーニングするにはちょっときついかも…
もうこの際、」
男はだまって…素足
で行くしかないか！？
いや…多少の損失はしかたないｗ
27.5センチの足の人、送料込みの6000円でランニング始めませんか！？ 笑ｗ
今週末は走ったぞ～！！
っていっても、競技者的視点では当たり前の練習量なんですがね 笑
距離的には土曜に一人で70ｷﾛ。
今日はとあるショップの練習会に参加させていただいて、
初めての団体走行を交えながら80ｷﾛ。
二日とも住まいのある寝屋川からショップのある豊中市を経由して
箕面市の勝尾寺へ上って下るルート♪
いや～なんせ、バイクなら峠道は楽しいばっかりだけど、
自分の足で登るとなるとしんどいですわ～ｗ
でも…
これはこれでなんか気持ちいいもんで。
あ、自虐趣味とかじゃないですよ 笑
やっぱり二輪モノが好きなんですよ。
あの、“風”になる感覚とか、乗り物と対話する、一体となる、その感覚。
それに、自分の足で上ってきたという達成感。
つらいけど、つらさの分楽しい。
バイクのほうでもツーリングに行きたいし、
時間がいくらあっても足りないですよ！
当分は、４輪車よりも、この２輪×２で満足できそうです。 笑
さてと、今日はゆっくり休んで、また明日から一週間、元気にがんばりましょう（＾皿＾）♪