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~バイク好きの貧乏学生
ぶっきーのくだらない日常~
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いつの日も~雨~  (←サザンの「TUNAMI」)

じゃないけど、なぜかトレーニングしたい日に限って雨が降る(._.)

膝の調子が悪くて、しぶしぶ休んでいた週末に限ってピーカン
んでもって、本当は毎週月曜はOFFと決めているのに、
週末休んだし…
ってことで、今日はジムに行ってやろうと思いよったのに…

晩飯を食っていると、気がつけば外は雨。

ちくしょぃ

だからって、意地になって猛烈に腹筋をしてやった
きっと明日は筋肉痛だ 笑


あーぁ、車があれば、「雨の日こそジム行ってスイムトレじゃい

なんていえるのになぁ。
車ほしいなぁ。。。

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↑ってタイトルを付けてしまうと、
大きいバイクだとか、車だとか、次から次へとあれこれ出てきてしまうんじゃけど…

とりわけ今現実的に欲しいと思うものが…

それはノートPC

それこそ、今あるデスクトップのPCでもいいじゃないか
って話にもなりそうなもんですが…
兎に角、あまり無いスペースに無理やり置いているから使いにくいんです。

パソコンデスクなど置くスペースも無く、地べたに置いた本体&ディスプレイ。
キーボードは普段使っている折り畳みの机に置き、それだけで机の横幅が一杯だから、
マウスはキーボードの奥のスペースで操作。
よくほんもののマウス(ねずみ)のように地べたを転がってたりします 笑。

なので、ブログを書くにも、少し長文になると体勢的に足がしびれてきたり、腰が痛くなったり…

だから…

テーブルの大きさで収まる上に、ディスプレイの近いノートPCが欲しい。

そんな高性能じゃなくていいから…
ネットをストレス無くできて、文章を打つのに気合を入れる必要の無い手軽なやつを…


よし、買おう。

お金があったなら。  ←結局買わない決心をするやつ 笑。

日曜日に、大阪の街中をホイホイと走ってきました走る人

そう、テレビ中継を人もいるかもしれんけど、
大阪国際女子マラソンぴかぴか(新しい)
の、サポートレースの、大阪ハーフマラソン走る人

コースは、大阪国際女子マラソンと大体同じで、
長居競技場をスタートして、大阪城公園までの21.…キロ走る人

で、
なんしかスタート時、気温3.2℃たらーっ(汗)
雨混じりの雪がガッサリ降る中雨
ゲストの高橋尚子選手に見送られつつ…
かなりの群れを成すランナーのほぼ最後尾から…

11時10分。
スタートexclamation ×2

は、いいけど…

人が多すぎて、なんだかワラワラと群れが動くばかりで、一向に前に進めずw
ヨーイ、ドン衝撃から二分後にようやくスタートラインを通過 笑

でも…
そのくらいでいいんだるんるん
実は先週の高槻ハーフから、きちっと回復&調整できてない上に、
前日が鉄人な方々との新年会で、十分気持ちよくなるだけのお酒を嗜みほっとした顔ビール
おまけにこの気温と来たもんだから、モチベーションも最低レベルで…

今日は怪我しないようにゆっくり楽しも~走る人るんるん

なんつて 笑w


ほぼ最後尾の集団に埋もれたまま、すごくゆっくり走りつつ、

「そそ、このペースるんるん

と、思っていたんだけど…
そう思っていられたのもホンの数分。

もともと人混みが大の苦手な自分は、
なんだかだんだんフラストレーションが溜まってきて、
天使と悪魔がバトルを始める…

天使:「今日は体を気遣って、あまり無理しないほうがいいよぴかぴか(新しい)

悪魔:「怪我とかビビってんじゃねーよ、行っちゃえよウッシッシダッシュ(走り出す様)

天使:「やめておきなさいぴかぴか(新しい)

悪魔:「そこのメタボなおっさんと、一緒に走んのか?情けねぇなぁダッシュ(走り出す様)

天使:「…確かにダッシュ(走り出す様)


……


どぅおぉぉおおおぉぉぉおグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)走る人ダッシュ(走り出す様)

長居競技場の周回から公道に出た5キロ少し手前のところで、
プツッ衝撃と制御が切れ、ペース急上昇グッド(上向き矢印)

5キロは27分で通過。走る人

5キロ~10キロは、平均キロ4分10秒ペース、

10キロ~15キロは、一箇所アップダウンがあるところ…
のはずが、キロ4分~4分5秒ペースにさらにアップグッド(上向き矢印)

15~20キロは、このコースで一番アップダウンがある区間
でも、ペースはほとんど落ちず、キロ4分5秒程度。

最初の5キロは無いようなもんだったので、なんだかまだまだ行けそうグッド(上向き矢印)

と、思って、最後の一キロは無駄にスパート衝撃

記録1時間33分55秒

前半の入りから考えると、「まぁよく頑張ったで賞」くらいかな 笑

にしても…おしぃ!おしすぎる!!

実は残り3キロくらいから意識はして走りよったんじゃけど…
22秒間に合わずw

確かにスタートのラグタイムはあったけど、
どうせならビシッ!と3時間切りたかったな

まぁそこは仕方ない、未達の課題は次回に持ち越しってことで、練習に励むとしよう♪
行ってきました、高槻国際ハーフマラソン!!

天候:曇り、気温:…とりあえず寒い、風:…淀川の土手は強い

で、

朝9時頃に会場入り。
アップしてトイレの長蛇の列に並んで、
自己申告のスタート位置で一番先頭の「1時間30分以内」の一団に
大サバ読んで潜入。(←ハーフマラソン初なσ( ̄∀ ̄;)) 笑w

並んだはいいものの、よくみると周りは皆さん、気合の入ったランシャツ&ランパン。
ふくらはぎは、右の人から子持ちししゃも。子持ちししゃも。
一人飛ばして(←ぶっきー)、子持ちししゃも。

わぉw イッツ・場違いるんるん 笑

自分はと言うと、普通のスポーツTシャツにハーフパンツ。 えへっ(照w
とまぁ一人でモジモジしているうちに、
スタートの予定時刻の10時30分。
全カテゴリの先陣を切って、一般ハーフの部がスタート走る人

スタートしてすぐに競技場をでて、淀川の土手へぞろぞろと向かう人の群れ。
思いのほか体は軽い。

「なんだか今日、いけそうな気がするぅグッド(上向き矢印)

…あると… 思いませんでしたw

最初の5キロが長い長いw
でも…なんだかんだいいつつ、
走る人5キロ通過→20分弱…んほっとした顔
土手の向かい風に心を折られそうになりながらも…
走る人10キロ通過→40分ほぼジャスト…おぉexclamation & question
完璧にキロ4分刻んでんちゃうexclamation & question
走る人15キロ地点→1時間9秒
すばらしいぴかぴか(新しい)
こりゃ、スパートかけて、まさかの平均3分台/キロとかでちゃうかもexclamation & question


と、思ったけど、そんなに甘くないっす 笑w

すでに右脚のケツ側はしびれ始めとるし、
左ひざにも違和感感じるし…
しまいには残り3キロで明らかに足の裏のマメがつぶれた痛みw

うっほぃww

残り5キロでゆるり、ゆるりとペースが落ちていき、結局ゴールは1時間26分32秒モータースポーツ

まぁでも、最後で垂れてしまったものの、 初ハーフで1時間30分切りじゃわいぴかぴか(新しい)
我ながらよくやったexclamation ×2

ついでに今週も大阪女子マラソンのサポートレース、
大阪ハーフマラソンに出場予定なので、ココは一つ!!

2週間で“サブ3”をめざします☆笑

つまり…今週は1時間33分30秒以内ということで!

頑張るぞおー
ハーフマラソンです
とりあえず走ってきちゃいます♪

今住んでいるところからわりかし近所の、高槻であるハーフマラソンです。
ちゃんと走れるかな~??

明日はしっかりと体調を調整して、万全の体制で挑むとしましょう☆

ご近所の方はぜひ、応援に足を運んでみてはいかがですか~!? 笑

結果と感想はまた後日報告しますね♪
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