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~バイク好きの貧乏学生
ぶっきーのくだらない日常~
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日曜日に、大阪の街中をホイホイと走ってきました走る人

そう、テレビ中継を人もいるかもしれんけど、
大阪国際女子マラソンぴかぴか(新しい)
の、サポートレースの、大阪ハーフマラソン走る人

コースは、大阪国際女子マラソンと大体同じで、
長居競技場をスタートして、大阪城公園までの21.…キロ走る人

で、
なんしかスタート時、気温3.2℃たらーっ(汗)
雨混じりの雪がガッサリ降る中雨
ゲストの高橋尚子選手に見送られつつ…
かなりの群れを成すランナーのほぼ最後尾から…

11時10分。
スタートexclamation ×2

は、いいけど…

人が多すぎて、なんだかワラワラと群れが動くばかりで、一向に前に進めずw
ヨーイ、ドン衝撃から二分後にようやくスタートラインを通過 笑

でも…
そのくらいでいいんだるんるん
実は先週の高槻ハーフから、きちっと回復&調整できてない上に、
前日が鉄人な方々との新年会で、十分気持ちよくなるだけのお酒を嗜みほっとした顔ビール
おまけにこの気温と来たもんだから、モチベーションも最低レベルで…

今日は怪我しないようにゆっくり楽しも~走る人るんるん

なんつて 笑w


ほぼ最後尾の集団に埋もれたまま、すごくゆっくり走りつつ、

「そそ、このペースるんるん

と、思っていたんだけど…
そう思っていられたのもホンの数分。

もともと人混みが大の苦手な自分は、
なんだかだんだんフラストレーションが溜まってきて、
天使と悪魔がバトルを始める…

天使:「今日は体を気遣って、あまり無理しないほうがいいよぴかぴか(新しい)

悪魔:「怪我とかビビってんじゃねーよ、行っちゃえよウッシッシダッシュ(走り出す様)

天使:「やめておきなさいぴかぴか(新しい)

悪魔:「そこのメタボなおっさんと、一緒に走んのか?情けねぇなぁダッシュ(走り出す様)

天使:「…確かにダッシュ(走り出す様)


……


どぅおぉぉおおおぉぉぉおグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)走る人ダッシュ(走り出す様)

長居競技場の周回から公道に出た5キロ少し手前のところで、
プツッ衝撃と制御が切れ、ペース急上昇グッド(上向き矢印)

5キロは27分で通過。走る人

5キロ~10キロは、平均キロ4分10秒ペース、

10キロ~15キロは、一箇所アップダウンがあるところ…
のはずが、キロ4分~4分5秒ペースにさらにアップグッド(上向き矢印)

15~20キロは、このコースで一番アップダウンがある区間
でも、ペースはほとんど落ちず、キロ4分5秒程度。

最初の5キロは無いようなもんだったので、なんだかまだまだ行けそうグッド(上向き矢印)

と、思って、最後の一キロは無駄にスパート衝撃

記録1時間33分55秒

前半の入りから考えると、「まぁよく頑張ったで賞」くらいかな 笑

にしても…おしぃ!おしすぎる!!

実は残り3キロくらいから意識はして走りよったんじゃけど…
22秒間に合わずw

確かにスタートのラグタイムはあったけど、
どうせならビシッ!と3時間切りたかったな

まぁそこは仕方ない、未達の課題は次回に持ち越しってことで、練習に励むとしよう♪
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無題
ってか、鉄馬は・・冬眠中?! 笑!
IKO 2009/01/29(Thu)00:04:03 編集
無題
>IKOさん
いえいえ、一応乗ってますよ~!
寒いんで遠出はしないけど…

春になったらまた一生懸命動いてもらいますとも 笑
ぶっきー URL 2009/01/30(Fri)16:54:38 編集
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